Będą one próbowały wyprowadzić nas z równowagi lub zaszczepić myśl, że lepiej pozostać przy nich, bo choć nie są najlepsze, jednak wiemy czego się spodziewać. Zmianę, którą wprowadzamy przedstawiają nam jako coś złego i niepewnego, na potwierdzenie czego podając przykład uczucia bólu i dyskomfortu psychicznego, który dzięki temu się pojawia. To prawda. Działania te rozstroją nam psychikę, ale jest to normalna reakcja. Nie jest ona bynajmniej z naszej winy. Jest to reakcja obronna tych negatywnych elementów, które nas do tej pory obezwładniały. Chcąc wrócić do normalności poprzez te działania, odnosimy wrażenie, że przewracamy w głowie wszystko do góry nogami. Dopiero po uwolnieniu się od tego widzimy, jak bardzo nasza psychika została zniekształcona przez te negatywne elementy. Bezwzględnie więc musimy usunąć z siebie wszystko co negatywne: myśli, uczucia i emocje.
Z uwagi na to, że rozum jest bez emocjonalny, to on musi sprawować kontrolę nad naszą psychiką, podobnie jak czyni to program antywirusowy w komputerze. Jak tylko pojawi się negatywna myśl lub uczucie, musi on natychmiast je zablokować i zneutralizować.
Oto wykaz najbardziej rozpowszechnionych myśli, uczuć i emocji, które należy od razu blokować:
- zazdrość,
- nienawiść,
- złe myślenie o innych,
- wyobrażanie sobie jak kogoś krzywdzimy,
- przejawy agresji w każdej formie,
- czarnowidztwo,
- wyobrażanie sobie, co to za złego może nas spotkać w życiu,
- wyobrażanie sobie makabrycznych scen,
- przypominanie sobie lub rozpamiętywanie drastycznych lub pełnych przemocy scen filmowych lub z prawdziwego życia,
- rozpamiętywanie zła, które nas w życiu spotkało,
- gniew, żal, lub inne uczucie wywołane ujrzeniem kogoś, lub przypomnieniem sobie o tej osobie,
- przekleństwa i wulgaryzmy,
- potępianie kogoś w myślach lub w mowie,
- myśli samobójcze lub autodestrukcyjne,
- poczucie winy,
- knowania przeciw komuś,
- spodziewanie się czegoś złego od życia lub ludzi,
- martwienie się na zapas,
- strach przed życiem lub ludźmi,
- mściwość,
- zgorzkniałość,
- krytykanctwo,
- apatia fizyczna i psychiczna,
- popadanie w umysłowy letarg,
- lenistwo,
- myślenie o śmierci, jako o rozwiązaniu swoich problemów,
- roztrząsanie swoich wad i ułomności,
- użalanie się nad sobą,
- wszelkiego rodzaju czarne myśli,
- podejrzliwość,
- budowanie w myślach negatywnych w wymowie historii,
- zniechęcenie.
Polecane e-booki:
Zapoznaj się z innymi artykułami. Przejdź do zakładki Spis artykułów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz